vegane Beikost

Nur Gras und Steine? Vegan ist ungesund? 

Ihr selbst lebt vielleicht schon vegan aber fragt euch, ob euer Nachwuchs auch ohne tierische Produkte entsprechend gedeihen kann?
Oder wollt ihr als Familie zusammen einen Schritt mehr zu pflanzlicher Nahrung gehen? Ich unterstütze euch dabei und kläre eure offenen Fragen.

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mögliche Themen, je nach euren Wünschen:

Kritische Nährstoffe

richtig supplementieren

Blutwerte kontrollieren - wann und was?

Praktische Umsetzung in der Küche

Rezeptideen für den Start

​...und alles weitere aus der allgemeinen Beikostberatung

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Achtung: die vegane Beikostberatung ersetzt keine individuelle vegane Ernährungsberatung. Ich gebe euch das allgemeine Wissen zu den Nährstoffen und Supplementierungen mit an die Hand, erstelle jedoch keine individuellen Ernährungspläne.

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